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양육은 사랑이지만 때로는 마음이 지치기도 합니다. 이번 프로그램은 양육으로 인한 정서적 스트레스와 부담을 함께 나누고, 같은 경험을 가진 엄마들과 공감하며 고립감을 완화하는 자조모임입니다. 또한 자기 인식과 자기 돌봄을 회복하는 시간을 목표로 합니다. 프로그램 안내 일시 4/7(목) · 4/14(목) · 4/21(목) 총 3회, 오전 10시~12시 장소 동국대학교 일산병원 대상 3년 이내 출산한 양육모 6명 비용 무료 문의 031-961-8501 회기 주제 1회기 “요즘, 내 마음은” 현재의 마음을 알아차리고 함께 나누는 시간 2회기 “덜 애써도 괜찮은 엄마” 애씀을 내려놓고 나를 바라보는 시간 3회기 “엄마도 돌봄이 필요합니다” 나에게도 돌봄을 허락하는 시간 + 꽃을 만지며 힐링하는 원예치료 신청은 포스터의 QR을 통해 가능합니다.신청은 포스터의 QR 또는 아래 URL 을 통해 가능합니다. https://naver.me/FDcK9Hwi 
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